疫情慰问送关怀，心系员工暖人心[ 12-07 11:33 ]

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数说北京——舌尖上的节约 北京芝麻花餐饮有限公司带您走进“净菜”的使用[ 11-18 15:31 ]

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养好肝胃 预防癌症-芝麻花餐饮[ 07-19 18:25 ]

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养颜牛奶银耳红枣羹 杨恭如的秋季养生秘密[ 07-19 18:06 ]

胃口不好怎么调理？7招让你吃得香[ 03-11 13:20 ]

初春到来时，人很容易受到湿邪侵体，此时脾阳失运，水谷津精运化受阻，就会出现胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。也就是说春季到来之时，人体不适会让自己的胃口变差。

莲菜怎么炒好吃 用这方法炒简单又好吃[ 02-26 12:04 ]

莲菜大家可能没听说过，其实它就是人们常见的莲藕，多吃莲藕对身体有很大的好处，补血养颜，功效非常棒，那么大家知道莲菜的做法吗?莲菜怎么炒好吃呢?下面小编就为大家介绍一下莲菜的做法大全吧。

春季早上一碗粥益寿延年护脾胃[ 02-24 16:23 ]

春天到了，在这样的时间段当中大家应该顺应着季节的变化，做出相应的调整，而在春季肝脏的活动比较旺盛，并且随着雨水增多，湿气就会加重，那么在这个时候稍有不慎，就会对脾胃造成伤害，所以此时养生我们应该注重对脾胃的保养。

二十四节气-雨水养生[ 02-16 08:53 ]

雨水，是二十四节气之中的第2个节气，位于每年正月十五前后(公历2月18-20日)。太阳位于黄经330°。降水开始，雨量逐步增多。雨水，表示两层意思，一是天气回暖，降水量逐渐增多了，二是在降水形式上，雪渐少了，雨渐多了。北京芝麻花餐饮有限公司

自助餐大战！如何吃得够本又不胖？[ 08-20 17:39 ]

核心提示：自助餐在我们的生活中十分常见，会议用餐、单位午餐、聚会加餐等等，很多时候都采用这种进餐形式，非常方便。不过自助餐这种形式无论是对用餐者的自制能力还是科学饮食的素养都是一种考验，究竟怎样吃自助餐才能做到既有利于健康又吃得有价值呢？这里面大有学问。

立秋养生系列之花生仁拌水芹 平肝清热能凉血[ 08-13 17:58 ]

大暑刚过不久，立秋就到来了。此时天气还是比较炎热，多吃这些“节气菜”，可以起到健脾祛湿、补中益气、平肝清热等作用。立秋，从时间上看，就是过了上半年，下半年开始啦。因此，立秋饮食非常重要，立秋吃好了，后面秋分时节的清补润肺才会更加有效。今天编辑就和大家一起做花生仁拌水芹，平肝清热能凉血。

想要越吃越年轻 5种强化血管的食物来帮忙[ 08-06 13:40 ]

“与动脉同寿”——这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说，人的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。那么怎样才能保持血管的年轻呢？

吸烟者喝牛奶 养肺护肠胃[ 08-05 16:50 ]

谁都知道吸烟有害健康，但有时工作压力大、心情不好，不少人还是习惯抽上一根烟来减压。但吸烟确实是慢性气管炎、肺气肿、甚至肺癌等疾病的主要致病因素之一。对于烟瘾比较大、一时半会戒不掉的人来说，如何才能将危害降到最低呢？

4个原因让骨头变“松”[ 07-21 14:13 ]

随着年龄的增长，骨质中的网状结构逐渐稀疏。骨骼就像一根被白蚁侵蚀的横梁，从外表看，依然是正常的木头，但里面早已被蛀空。稍不注意，脆弱的骨骼就会发生骨折，严重影响患者的生活质量。这就是骨质疏松症。世界卫生组织已将骨质疏松列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病。因此合理补钙非常重要，需要根据个人情况选择饮食生活调整，或者服用好的补钙产品。

如何饮食增强免疫力远离病菌[ 07-16 09:22 ]

核心提示：免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。免疫力低下的人根本无法抵御感冒等病毒的侵袭，经常造成日常疾病的困扰。那么如何提高免疫力，远离病菌，让身体更健康呢？

记住这7点 一年不生病[ 07-13 15:49 ]

核心提示：看事应该一分为二，待人应该责人宽、责己严，需知先有我为人人，方有人人为我，心理就容易平衡。心理健康还能促进情绪健康，凡事积极进取，相信办法总比困难多，情绪就好

震惊！日吃5斤苹果才能代替蔬菜满足人体需求[ 07-02 10:33 ]

核心提示：大家都知道，水果含有丰富的维生素，而维生素正是人体不可缺少的一种重要元素。除此以外，水果还有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。但是水果每天吃多少合适？什么时间吃好？怎么吃最营养，这些问题你都注意到了吗？

葡萄+枸杞 女人补血的良品[ 06-30 09:39 ]

枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。

全城禁烟大作战 宋江都被逼哭了[ 06-26 13:03 ]

全城禁烟大作战 宋江都被逼哭了

夏天烦躁？十种清心降火美食助你吃出健康[ 06-23 13:10 ]

核心提示：夏天到了，许多人会出现食欲不振、精神萎靡的症状。下面介绍十种清心降火的美食，帮助你吃出凉爽，吃出健康！

夏季败火？ 就靠这些果蔬啦[ 06-18 16:53 ]

在夏季干燥的季节，好多人会面临着上火的症状。小编在这里问您容易上火吗?这一问题引起人们的关注，上火吃什么好，怎样选择合理的水果才能有效地减少上火带给我们的痛苦呢?